生命花園園丁︰丁美月老師

不管任何時間、任何地方，當你遠離紛亂的塵世，你可以隨時進入自己的生命花園。

生命花園，它可以是你的避風港、充電場、心靈的寄托處、療傷的地方、夢想的園地，也是一個自由的天地，你可以自由自在的發揮。

你可以聆聽心裡的聲音、心臟的跳動……

　　　覺察呼吸的頻率，一吸一吐之間……

　　　注意自己的感覺，喜怒哀樂……

　　　欣賞天上的明月、繁星……

　　　享受微風的輕拂……

歡迎寫下任何的想法、感覺，或有關於你心中的生命花園。