慧翔生命學苑
首頁
簡介
腦波頻率
尋寶圖
新書介紹
心理測驗
採訪實錄
減壓舒眠
核心轉化
夢境實驗屋
智慧語錄
與身體溝通
重新誕生
高峰經驗
心得分享
服務內容
活動看板
預約須知
連絡作者
電台採訪實錄1 | 電台採訪實錄2 | 電台採訪實錄3
 

電台採訪實錄4-2

 

『自然放輕鬆』廣播節目

 
第2集『和自然對話------核心轉化~蛻變為全新自己的秘密』

主持人:蘇蘇980103

 

壹、主講來賓:丁美月老師。(簡介)

貳、採訪時間:40~45分鐘以內。分三段,一段約10~15分鐘。

參、主題單元:『和自然對話』

肆、採訪方式:預先錄音

伍、錄音時間:98年元月

陸、播出頻道:嘉義之音廣播電台FM91.3

柒、播出節目:『自然放輕鬆』節目---每星期五晚上9:00~10:00播出

捌、訪談內容:

一、今天要繼續來談的是幫助我們認識自己的一本書,就是『核心轉化~蛻變為全
?新自己的秘密』(世潮出版有限公司出版)。這是一本能夠-讓我們探索自己、
? 生命、自然與宇宙生命的奧妙。現在就邀請這本書的作者丁美月老師出場。
(打招呼、自我介紹)

二、『核心轉化~蛻變為全新自己的秘密』這本書的內容相當豐富、精采。上次的節
? 目中,丁美月老師已經介紹什麼是『核心轉化』了,是不是可以請您再簡單的
? 介紹一次?

三、『核心轉化~蛻變為全新自己的秘密』這本書的內容分為四大部分。今天要談的
? 是第一部曲:從別人鏡頭看自己中的『反轉為正面意圖』。有時候,對於一般
?人,甚至是蘇蘇自己,會因為遇到挫折或是別人的言行舉止讓我們有一些負面
? 的想法,而這些想法會讓我們不快樂,這時候我們如何轉化為正面情緒、思考?
四、丁老師在書中列舉21種情緒或思考模式,我們來討論如果遇到了下列幾種,

? 如何馬上做正面思考。

1高期許造成強迫
2不安的情緒
3擔心別人是否討厭我
4個性膽小
5不敢表達自我
6不能容許小錯誤
7越想表現好就越緊張
8害怕年老與死亡
9孤獨感
10無法面對失敗
11自卑感
12無法和子女溝通
13幽閉恐懼症
14無力感
15無法取捨
16過食症
17想要生病18奉承討好19欺騙或詐欺20批評21嫉妒

五、非常感謝您接受蘇蘇的採訪,祝您事事順心如意。

 



 

 



    詳情可E-mail:life2368@hotmail.com或電02-2368-8901詢問