慧翔生命學苑
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     心靈的和解練習

     消除憂暗習氣懺悔文

    1. 睡眠品質測驗
    2. 睡眠品質表及睡眠日記
    3. 白天型或夜貓子身體型態
    4. 生命籃圖.練習
    5. 生活隱喻練習
    6. 失眠五部檢查曲
    7. 認知療法
    8. 壓力承受檢查表
    9. 壓力的生活周期
    10. 壓力評估表
    11. 身心壓力型特質
    12. 不安心理性格
    13. 檢查憂鬱狀態
    14. 解夢練習
    15. 核心轉化問卷
    16. 喜悅21天經驗記錄表